쿠바산 폴리코사놀 부작용 효능 및 복용법 추천 요약안내

쿠바산 폴리코사놀 부작용 효능 및 복용법 추천 요약안내

오늘 글에서는 쿠바산 폴리코사놀의 세 가지 부작용과 복용법에 대한 권고를 자세히 배우고 정리하는 시간을 마련했습니다. 심혈관 질환은 성인 사망의 두 번째 주요 원인이다. 심혈관 질환은 유전적 원인이 있지만, 나쁜 식습관과 운동 부족으로 인해 종종 발생한다.

 

자세한 쿠바산 폴리코사놀 부작용 효능 및 복용법 추천 요약안내 관련 내용은 해당 글을 참고해주세요.

 

쿠바산 폴리코사놀 효능 부작용 복용법 추천

 

출처: https://lth199305.tistory.com/663

쿠바산 폴리코사놀 부작용 효능 3가지 및 복용법 추천

 

현대인들이 좋아하는 고열량 고지방 음식은 콜레스테롤이 높아 건강에 악영향을 미칠 수 있다. 결과적으로, 점점 더 많은 사람들이 폴리코사놀을 찾고 있다. 그것은 폴리코사놀 당뇨병과 심혈관 질환을 예방하는데 도움을 줄 수 있다.

 

폴리코사놀 개요 요약안내

폴리코사놀은 식물 왁스에 함유된 천연 지방 알코올에서 추출한 것이다. 사탕수수는 폴리코사놀을 함유한 음식으로 잘 알려져 있으며, 쌀겨, 새싹보리, 녹차잎에도 들어있다. 하지만 사탕수수를 기준으로 100t당 2kg에 불과한 값진 성분으로 폴리코사놀 식품으로 섭취하는 것은 다소 무리가 있다.

 

따라서 건강기능식품으로 섭취하는 것이 일반적이며, 식품의약품안전처가 인증한 성분은 쿠바산 폴리코사놀에 한정되어 있으므로 제품 구매 시 참고하시기 바랍니다. 그리고 폴리코사놀과 옥타코사놀의 차이점을 알아보자.

 

옥타코사놀은 식물 왁스의 천연 지방 알코올 추출물 중 하나이며, 이 추출물 중 두 개 이상이 첨가되면 폴리코사놀이라고 불린다. 즉, 옥타코사놀을 2개 이상 채취하거나 옥타코사놀에 다른 성분을 첨가하면 폴리코사놀로 변한다.

 

쿠바산 폴리코사놀 효능 요약안내

쿠바산 폴리코사놀 효과에 대해 자세히 알아보자.

1. 콜레스테롤 조절
   폴리코사놀은 나쁜 콜레스테롤(LDL)의 축적을 억제하고 좋은 콜레스테롤(HDL) 수치를 높이는 효과가 있다. 이것은 성인병을 예방하는 데 도움이 됩니다. 실제로 폴리코사놀 20mg을 4주 동안 매일 복용하면 나쁜 콜레스테롤 수치가 22% 감소하고 좋은 콜레스테롤 수치가 29.9% 증가한다는 연구결과가 나왔다.
2. 혈액순환 개선
   폴리코사놀은 혈액순환을 촉진하고 혈액의 응집과 혈관손상을 억제하는데 효과적이다. 이것은 심혈관 질환을 개선하는데 도움이 된다. 또한 혈전증 예방에도 효과적이다. 사실, 쿠바의 연구들은 폴리코사놀 5~50mg이 매일 투여되고 모든 참가자들의 혈소판이 콜레스테롤 수치와 상관없이 분류된다는 것을 확인했습니다. 또 혈액순환 장애로 인한 근육경련과 운동 후 통증에도 효과적이다.
3. 혈압 조절
   폴리코사놀은 혈압조절 효과가 있어 폴리코사놀 당뇨병 개선에 도움을 줄 수 있다. 사실, 쿠바의 한 연구는 매일 5에서 10mg의 폴리코사놀을 복용한 환자들이 수년 동안 혈압을 낮췄다는 것을 발견했습니다.

 

쿠바산 폴리코사놀 부작용 요약안내

1. 위장 장애
2. 불면증
3. 손발 저림
4. 혈액 응고 시간 지연

쿠바산 폴리코사놀은 식품의약품안전처가 기능성을 인정해 특별한 부작용을 일으키지 않는 성분이다. 그러나 한꺼번에 많은 양을 복용하면 위장장애, 불면증, 손발 저림 등의 증상이 나타날 수 있으므로 주의해야 한다. 또한 혈전 응집 효과로 혈액 응고 시간이 지연될 수 있으므로 항응고제를 복용하거나 수술을 앞둔 환자는 전문의와 상담한 후 복용하는 것이 좋다.

 

쿠바산 폴리코사놀 추천 요약안내

폴리코사놀을 선택할 때는 원산지와 내용물을 확인해야 하며, 2가지 제품을 추천합니다.

1. 솔가 폴리코사놀 20mg
   미국에서 제조된 순도 90% 제품으로 하루 한 번 태블릿을 간편하게 먹을 수 있는 것이 장점이다. 솔가폴리코사놀 20mg의 가격은 한 병(100캡슐)에 약 2만4000원이다.
2. 스완슨 폴리코사놀 20mg
   이 제품은 또한 미국에서 제조되며 하루에 한 번 소비된다. 스완슨 폴리코사놀 20mg은 한 병(60정)에 약 1만5000원이다.

 

쿠바산 폴리코사놀 복용법 요약안내

폴리코사놀의 하루 섭취량은 520mg이다. 이것보다 많이 먹으면 부작용이 생길 수 있으므로 복용량에 따라야 한다. 또한 자기 3시간 전에 폴리코사놀을 복용하는 것이 좋습니다. 수면 중 콜레스테롤 합성을 막기 위해서다.